, protože jsem byla malá holčička, moje máma mi řekla, že jsem podzim nebo podzim. Dozvěděl jsem se, že vypadám nejlépe v zemitých tónech. Říká se mi dýňová hlava a mrkev. Ale překvapivě se mi líbila jména a přijala moje klíčové barvy.
Také jsem přijal svého psa příliš zhruba, ale to je kromě toho …
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. Tipy, co dělat, než Kashima Antlers Dres spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
Co jím za den – Runner Edition
14:26
Žít
00:00
08:21
05:34
Takže, myslím, že je to součást důvodu, proč miluji Fall. Možná se podívám na dýně, jako by to byla moje dlouho ztracená sestra? Cítím se více doma a v tomto ročním období.
Je příliš špatné, že v Bayern Munich Dres jižní Kalifornii se nezmění žádné listy, ale minulý rok jsem v Marylandu zažil „skutečný“ pád?
Všechno to píšu, abych se cítil lépe o nadšení, s nímž jsem si koupil tuto novou podzimní misku. Miluji to!
Před snídaní jsem měl nejlepší běh 6 mil. Chtěl jsem to vzít na několik dní snadné, protože se stále vracím z maratonu, ale dnes jsem se cítil tak dobře!
6 mil s průměrným tempem 8:44
Mile 1: 8:37 (tady si uvědomuji, že to udělám dobrý běh)
Mile 2: 8:49
Mile 3: 9:08 Hill
Mile 4: 8:22
Mile 5: 8:15
Mile 6: 9:14 Amazing Down
Snídaně vám přináší částečně Stoneyfield, který mi poslal několik kupónů na několik jogurtů před lety, na které jsem zapomněl až do včerejška. Přemýšlel jsem o tom, jak získat pláň, ale pak jsem si myslel, že to byl špatný nápad a šel s vanilkou. dobré rozhodnutí.
V misce: Teplá dýně, Vanilla oikos, Kashi Good Pals Cereálie, semena Chia a mandlové máslo. Otevřel jsem novou nádobu AB, která znamenala, že více času míchání a konzumaci, aby se to „správně“. Někdo jiný to dělá?
Miska má uvnitř také roztomilý malý detail?
Otázka: V jakých barvách vypadáte nejlépe?
Můžete zjistit, jakou sezónu jste tady.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
2021 Měsíční mil Tracker Free Tisk Polská fotbalová reprezentace Dres Planner pro běžce
2021 Měsíční mil Tracker Free Tisk Planner pro běžce
2021 Running Miles Tracker. Sledovač najetých kilometrů a každoroční běh celkem míle. Týdenní běh míle se počet a celkem
Podzimní běh favoritů
Podzimní běh favoritů
Musí mít běžecké vybavení na podzim. Tipy, jak spustit to nejlepší v této sezóně pro všechny běžce. Plus můj oblíbený běh
Běžecký pás sprchový žraločí nádrž a jsou datum obědů … data?
Běžecký pás sprchový žraločí nádrž a jsou datum obědů … data?
Ahoj! Jak to jde? Jen se přihlásím s mým oblíbeným během a jídlem z tohoto víkendu! Co děláš? První
Říjen cíle bez plánu tisknutelný měsíční stanovování cílů
Říjen cíle bez plánu tisknutelný měsíční stanovování cílů
Měsíční cíle pro běh a fitness. Hlavní cíl, měsíční cíl a mini cíle stanovené podle týdne. Bezplatné tisknutelné cíle měsíc pl
Boston Marathon pondělí, ale virtuální 5k
Boston Marathon pondělí, ale virtuální 5k
Dnes jsem provozoval virtuální 5K Boston Athletic Association! A je to Marathon pondělí, dobře je to technicky 5k pondělí … ale t
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky a rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
⚡ Shareaholic
.