Hej z Kalifornie!
Včera jsem byl na svém 8. letu běžecké země za čtyři týdny. Tento víkend jedu do Vegas, takže tento víkend dostanu přestávku na letový terminál
Moje nejnovější videa
Nápady na masku obličeje a také pro chůzi venku
Obličejová maska pro běh a také pro chůzi ven během ohniska koronaviru.
Požadujete nosit masku? Jaká maska je nejlepší pro běžce i pro chodce?
Podívejte se na můj nejlepší výběr pro masku.
Navíc návrhy CDC, kdy nosit masku, a také jaký druh během ohniska COVID19.
Více na ruteatrepeat.com
Více videí
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Další
Pak byla pryč – recenze knih
04:20
Žít
00:00
08:21
07:15
Po bílém víně a na večeři s polovičním maratonem a oslavou jídla jsem se po 4:00 vrátil do svého hotelového prostoru a až do 4:30 jsem se nedostal do postele. Takže jsem byl trochu naštvaný na své tělo, když jsem se probudil před 8:00. Ahoj.
Ale byl jsem nahoru tak SR, stejně jako jsem vyrazil na silnici na skvělou procházku kolem letoviska.
Viděli jsme hada na naší procházce, stejně jako SR věřil, že to byla jedna z postav Disney a trvala na tom, že s sebou pořídím její fotografii. (Je to ideální před nohama.)
Zůstali jsme u Grand Floridian – o kterém brzy budu blogovat. Bylo to úžasné!
Když jsem se vrátil, udělal jsem nějakou ovesnou vločku s využitím horké vody z kávovaru, banánů z závodu a PB z obvazového baru na grilu. (Sbalil jsem si ovesné ovesné balíčky.) Mnohem lepší než 7,00 $, které prodávali za získání, stejně jako místo!
Protože jsem tolik cestoval jsem tolik, že jsem se snažil nevěřit: „Hej, jsem na dovolené, mohu jíst všechny věci !!“ Stejně jako jsem to udržoval relativně zdravý v PA i DC. V New Yorku jsem udělal dobře.
Ale v době, kdy jsem se dostal do Disneyworld, všechny sázky byly pryč, stejně jako jsem byl tento víkend trochu stejně shovívavý. (Číst: Jezte všechny věci, které byly v plném účinku.)
Navíc moje letadlo přistálo v 21:30 a také jsem se zastavil u Carla Jr na metodě domov. BUSTED!
Tento týden je především o návratu ke Gremio Dres zdravé rovnováze.
Začal jsem ráno jednoduchým během.
Pak jsem spadl.
Hádejte, že se moje rovnováha dnes nedělá tak dobře fantasticky
Moje noha se chytila na něco půl míle od domu a také jsem na své ideální straně narazil na zem. Mám na noze trochu vyrážky – tak rád, že jsem dnes používal Capris!
Položil jsem PSV Eindhoven Dres neosporin na nohu a pak jsem se opřel o gauč, abych se něco zmocnil, a na boku vydržel obrovský olejový zabarvení. Pomoc? Jak přesně dostanete neosporin discolor ven?
Tak jako tak. Vždycky jsem žertoval, že podzim asi 2-3krát ročně, stejně jako rok 2014, je téměř tady, takže předpokládám, že budu vyžadovat uspokojení své kvóty. Jen doufám, že zítra nebudu neuvěřitelně zvednout!
Dnes musím hodně dohnat. Trochu tě uvidím.
Otázka: Kdy jste naposledy spadli?
Není to zábavné, že mladí podzim po celou dobu, stejně jako to není žádný obrovský obchod? Jako dospělí jsme podzim a také toto velké drama, protože naše těla se jen odrazí ideální záda.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Proč neběží na písku, ale děláš to
Proč neběží na písku, ale děláš to
Běh na písku je pro vás skvělé. Na pláži je výhody na běhu na měkkém písku.
Balení pro běh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Balení pro běh Disney White Wine & Dine Half Marathon Race WeekendBalení pro běh Disney White Wine a na večeři o víkendu Half Marathon Race. Co balím, abych spustil závod 13,1 mil
Běh hack, aby zůstal zdravý a nedotýkal se vašeho obchodu během ohniska COVID19
Běh hack, aby zůstal zdravý a nedotýkal se vašeho obchodu během ohniska COVID19
Pokud běžíte nebo chodíte ven během vypuknutí koronaviru – zde je nápad, který vám pomohou udržet si zdravé
Běh na Marco Island Florida 2021
Běh na Marco Island Florida 2021
Kde běžet na Marco Island Florida. Běh nápadů na cestování i letní plážové výlety. Florida Run Blog a
Běžící kalendář – červenec 2020 bezplatný tisknutelný
Běžící kalendář Eintracht Frankfurt Dres – červenec 2020 bezplatný tisknutelný
Běžící tréninkový kalendář. Bezplatný tisknutelný běh jourmal pro červenec 2020. Běh rutinního plánovače pro běžce všech hráčů
Jak přesně začít běžet se strategií běhu / procházky
Jak přesně začít běžet se strategií běhu / procházky
Přesně jak začít běžet plán s intervaly běhu. noví běžci a také vracející se běžci běhu/chůze času, aby to bylo snadné
⚡ Shareaholic
.