Chi Running Talk

Včera v noci jsem zamířil na sever ke svému starému stompingovému pozemku – Long Beach pro zábavnou akci. Ne, Snoop neměl další domácí párty … (zdroj obrázku)

Jo, chtěl jsem si s ním prohlédnout a vyrobit bramborovou kaši …
Moje nejnovější videa

Během návrhu zůstává zdravý během ohniska COVID19
Běh návrhu, který zůstane zdravý během ohniska koronaviru. Můžete běžet a chodit ven během pobytu doma? Zde je ukazatel, který vám pomůže vyhnout se dotyku vaší dohody …

Více videí

0 sekund 2 minut, 25 sekund

Další
Dostal Manchester United Dres jsem test Covid-19
05:16

Žít
00:00
08:21
02:25

Autor knihy Chi Running Book Danny Dreyer poskytl v komunitním centru zcela bezplatný rozhovor. Byla to skvělá kombinace informací CHI s provozováním a jeho vlastních běžeckých zkušeností. V jednom okamžiku nedbale diskutoval o 8. místě na svém prvním závodě 100 mil. Hm, žádný velký.

Po rozhovoru Dreyer podepsal moji knihu a my jsme si trochu povídali. Je velmi dobrý a přál jsem si s ním celé hodiny mluvit o všech běžících věcech!

Právě jsem začal číst chi běh, takže ti opravdu nemůžu říct, jak to udělat. Mohu uvést důraz na správnou formu a práci s gravitací – je to určitě metoda, na které musíte pracovat! Zdržuji se s knihou, ale jakmile budu, podělím se o své myšlenky.

Trenér Steve je hlavně o běhu Chi, takže byste se měli opravdu připojit k jediným běžcům, pokud jste místní nebo lokomo.

Myslím, no tak – dokonce i Santa je jediný běžec!

Chi si můžete zakoupit zde.

Než jsem se přiblížil domovu, bylo to po 21:00 a byl jsem hangry. Zastavil jsem se u Whole Foods, ale scéna horkého baru byla tragická. Naštěstí jsem ve čtvrtek objevil náznak „pizzy 10 $“. Hotovo a hotovo.

Tento obrázek vypadá skvěle, protože sní o pizze … ne?

Včera to bylo trochu chaotické vystoupit z práce a pokusit se dostat na Long Beach včas na rozhovor. Vím, že jsme všichni zaneprázdněni a může být náročné učinit zdraví prioritou, když jste na cestách. Osobně se snažím udržet věci co nejjednodušší, nejmodernější, takže stále kopám vitamelty vyrobenou z přírody.

Měl jsem tento kašel, protože maraton, který neodešel. Urawa Red Diamonds Dres Koupil jsem si nějaký potlačující kašel, ale necítil jsem se dobře, připomněl mi, jak nezbytný je můj imunitní systém, abych mohl dělat všechny věci, které chci. To je jen jeden mnohem více důvodů, proč si vzít vitaminy vitamínu C, abych se ujistil, že mu poskytuji správnou podporu.

Nature Made® Vitamelts ™ jsou novým „jedním druhem“, příjemnou metodou, jak si vzít vitamíny, protože se roztaví v ústech a skvěle chutnají. Objevte, jak nová Nature Made® Vitamelts ™ může transformovat vaše vitamínové zkušenosti tím, že je příjemným. Přejděte na nás na naturemade.com/vitamelts a dozvíte se více.

A já to dělám …

Otázka: Pokud byste mohli vařit s jakoukoli celebritou, kdo by to byl a co byste udělali?

Je to v kravatě, udělal bych sušenky s Mattem Damonem nebo nějaké krevety s Tomem Hanksem

Zveřejnění: Platba byla nabízena přírodou provedenou prostřednictvím Glam Media. Názory vyjádřené v tomto dokumentu jsou názory autora a nenaznačují názory nebo postavení přírody.

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále si vybíráte:

Aktualizace běhu a stravování víkendu

Aktualizace běhu a stravování víkendu

Ahoj! Jak to jde? Mám rychlou rekapitulaci tohoto víkendového běhu, jídla a … opakování. Jo, a konečně Listene

7 kroků ke spuštění vaší nejlepší online závod, část 1 – podcast 123

7 kroků ke spuštění vaší nejlepší online závod, část 1 – podcast 123

Jak provozovat online závod. 7 návrhů na pobytinspirováno k běhu. Online závod a spusťte podcast část 1 pro běžce všech úrovní

Nejvyšší seznam běžících cílů pro nový rok

Nejvyšší seznam běžících cílů pro nový rok

Nejvyšší seznam běžících cílů pro 2022. Novoroční běh cílů sešitu zcela zdarma průvodce, aby nastavil vaše nejlepší běžecké cíle!

Oblíbené značky běžícího oblečení Nejlépe, jaké jsou moje práce a HR otázky

Oblíbené značky běžícího oblečení Nejlépe, jaké jsou moje práce a HR otázky

Moje oblíbené značky běžeckých zařízení a měly by mít běh oblečení a bot. Tipy pro maratónské zúžení. Běh a srdeční frekvence

La Marathon Run With Run to the Finish Book Tour

La Marathon Run With Run to the Finish Book Tour

Tipy La Marathon. Rekapitulace závodního dne Kawasaki Frontale Dres začátkem linie do konce – jak se tam dostat, co jsem jedl před během a další. Běžet na

Hromada dne Milese 4. – běh není terapie, ale pomáhá to

Hromada dne Milese 4. – běh není terapie, ale pomáhá to

Online běh Challenge Den 4 Zkontrolujte. Funny Runner Memes Instagram a návrhy pro manipulaci s úzkostí a stresem

⚡ Shareaholic

.